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혼밥하는 아이 행복감 낮아져 색다른 기사가 있어서 글을 남깁니다. 며칠 지난 내용이긴 하나 자녀 관련 중요한 내용이라서 공유합니다 혼밥 하는 아이 행복감 떨어져 [농민신문 3/14일 자] https://v.daum.net/v/20230314113525876 부모 돈 없는 것보다 아이 행복감 더 떨어뜨리는 ‘이것’ 아이가 ‘혼밥(혼자 밥먹기)’을 할수록 행복감은 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 또 가난한 아이보다 그렇지 않은 아이가 혼밥에서 더 부정적인 영향을 받는 것으로 나타났다. 13일 ‘한국사 v.daum.net [요약] - 13일 ‘한국사회복지학’ 최신호에 실린 논문 ‘혼밥이 아동∙청소년의 행복감에 미치는 영향’(정익중·이수진·정수정·이원지)에서 연구진은 혼밥을 많이 할수록 아이들의 행복감이 낮아진다는 것을 발견했다고 밝혔다... 2023. 3. 22.

나는 누구인가 세상을 살아 감에 있어서 제일 중요한 것은 나 자신이다. 와이프 부모님 자녀 들 장인 장모님 형제자매 친척들 친구들 회사 동료들 모두 다 소중하고 중요하다 하지만 나에 비할 바는 아니다. 우리는 가끔씩 잊고 산다. 나 자신이 무엇을 좋아하고 나 자신이 무엇을 싫어하고 나 자신이 소중히 여기는 것은 무앗인지 와이프나 남편에게 또는 사랑하는 친구에게 혹은 자녀들에게 나의 자리를 그들에게 넘긴다. 나 스스로 뒷전인데 오죽하겠나 나를 찾아야 한다 내가 무엇을 좋아하고 내가 무엇을 원하고 지금 나는 무엇을 해야 하는지 나 자신에 집중하라는 말이다. 주객이 전도되면 힘이 든다. 나도 힘이 드는데 나 아닌 사람을 챙겨야 하니 오죽 힘이 들겠는가 나의 건강 상태는 스트레스 상태는 지향하는 바는 편.. 2023. 2. 17.

자존감 있는 자녀로 키우려면 삶에 있어서 자녀만큼 중요하고 소중한 존재는 없을 것이다. 그리고 자녀가 훌륭한 어른으로 성장하는 것을 보는 것만큼 멋지고 즐거운 일은 없을 것이다. 그렇다면 자녀를 훌륭한 어른으로 성장시키기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까 가장 중요한 단 한가지 자존감 자존감이 모든 것을 말한다고 생각한다. 언젠가는 홀로서기를 해야 할 자녀에게 절대적으로 필요한 것은 바로 자존감이다. 그렇다면 자존감을 어떻게 키워야 할까? 그렇다. 부모인 나 자신이 행복하고, 즐겁고, 유쾌한 삶을 살면 되는 것이다. 가끔씩 보면, 나는 불행해도 애는 행복해야지 하면서 자녀를 위해 하는 부모들을 많이 보게 된다. 부모는 행복하지 않으면서, 자녀를 위해 포기하며 사는 삶을 과연 자녀가 원하는 것일까? 살아가다 보면, 욕심이랄까 나는 못 .. 2023. 2. 5.

우리는 모두 개인 사업 대표(스트레스 관리를 위해) 우리는 태어나 학창 시절을 거쳐서, 대부분 직장 생활 또는 자기 사업을 하게 된다. 그런데, 직장생활이든, 자기 사업이든 그 핵심은 개인사업자라고 생각이 든다. 무슨 말이냐면, 자기 사업을 한다면, 말할 필요도 없으며, 직장 생활도 잘 생각해 보면, 자기 이름을 걸고서, 회사에서 수익창출을 위한(물론 부가적인 능력 계발도 하지만) 행동을 해서, 결국은 월급이라는 소득을 얻고 있기 때문이다. 그 본질은 수익 창출을 위해서, 나 시간을 들이는 것은 같은데, 시간 투입에 대한 양의 차이 또는 권리의 주인이 누구인가에 대한 차이라는 것이다. 그래서 직장 생활이라고 너무 얽매여 있다고 생각할 필요는 없는 것 같다. 쉽지는 않을 수도 있지만, 직장 생활을 하면서 내 시간을 최대한 효율적인 방법을 찾는 것도 방법 일.. 2023. 2. 5.

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